# 2025/01/29

モーニングルーティンをフルセットで済ませ、学校へ。ルーティンを全てやると2時間くらいかかることがわかった。

脳が疲れている。学校に着くや否や、スマホをしまってぼーっとし、回復に努める。

期末試験の監督補助バイト。脳が疲れているせいもあって、1コマ目は無駄に緊張する。やることは別に難しくない。

持参した甘酒でリラックスし、2コマ目も完遂。

バイト後に大学院の同級生から連絡があり、修士の頃の後輩が三田に来てるとのことで1杯だけ軽く飲む。近況報告と哲学の議論。自分の考え方がくっきりしてくる。

慣れない仕事と嬉しい誘いで疲弊。帰宅後はしっかりくつろぐ。脳疲労が抜けきっておらず、メンタルの不調。不安感が強い。喉の違和感もある。