AIの助けを借りてスケジュールを作る。朝から筋トレをやることになり、お尻を鍛える。最近は運動不足だったので、身体を動かせてよかった。
研究。ノートが切れてきたのを忘れていた。普段は見開きの左ページをメモにし、後から右ページに考察を書くようにしている。今日は最終ページに到達してしまったので、仕方なく左ページの中央で分割し、いつもより狭い範囲でメモをする。
昼食後、日吉へ。動画編集。三田でしかAdobe Premiereが使えないと思っていたのだが、日吉でも使えることが判明する。早く仕事を片付ける必要があるので、夕方の三田での予定をキャンセルさせてもらって、日吉で作業する。PC室には誰もおらず、すごく集中できた。
夕方に帰宅し、先ほど編集した動画の音声をミキシング。ナレーションを入れて送信。フィードバックを待つ。
夕食後にリビングで寝そべりながらトッドの『西洋の敗北』を読む。相変わらず面白い。しかし疲労で寝落ち。腕にヨダレを垂らしながら寝る。
9時頃に起きてフランス語のレッスン。早くも朝の筋肉痛が来ており、いつもは立って喋るのだが、今日は椅子に座って喋る。お尻が痛いのでヨガはお休み。