# 2025/04/01

昨日、あまりにも運動不足だと思って、10分ほどシャドーボクシングをやった。そこそこ息が上がって良い運動だと思った。ところが、急に運動をしたせいで、今朝からものすごい筋肉痛。腕や肩、背中が痛む。本当に運動不足だったのだと実感する。再来週から毎週運動をする予定があるのだが、それまでも自分でやっておいたほうがよさそうだ。運動したおかげか、頭はかなりクリアだ。電車の中でじっくり本が読めた。

大学のガイダンスに行き、友人たちとダベる。丸1年会っていなかった。もっと頻繁に会えると良いのだけれど。

ガイダンスでは、僕が書いた論文が載った雑誌を受け取る。自分の作品がこうやって形になるのはやはり嬉しいものだ。いつか本屋に並ぶような本を書きたい。きっとものすごく嬉しい気持ちになるだろう。