やや眠い目をこすりながら学校へ。眠いが、昨日のライブのおかげで元気だ。しかも今日は早く帰れる。
授業を終えて、昼休みの時間でHUMAIの申請書を完成させる。それから空いた学食に向かい、熊本ラーメンを食べる。煮卵も買ってラーメンの中に入れたタイミングで、弾けるようにスープが飛び散った。着地ミス。胡椒で黒く色がついた脂が、真っ白なTシャツに模様をつけた。今年は色のついたTシャツを着ようかな。どうせなら哲学Tシャツでも作ろうか。帰りの電車でTシャツのデザイン案を空想しながらウトウトする。
家に帰ってPodcastとラジオの編集を済ませ、縄跳びをする。昨日ひさしぶりに体重計に乗ってみると、軽すぎて驚いた。すこし増量しないと。有酸素運動として縄跳びをするが、筋トレをしないと体重は増えない。AIと相談して、運動習慣のメニューを組んでみる。有酸素と筋トレを週に2回ずつ。現代人とPodcastで喋っていて、体力がないのが不調の原因だと気付かされた。運動して増量し、体力をつけて生活を磨く。