昨日は生活リズムを変えて22:30に寝たのだが、いつも通り8時過ぎに目が覚めた。睡眠が足りていなかったのだろう。すごくスッキリしている。
今日はやりたいことをやりたいだけやる日。まず奨学金の書類を直す。完成が見えている文章は直すのが楽しい。夢中になってやって、昼ごはんを食べるのを忘れていた。14時前頃にようやくランチ。
午後は学会に提出する発表要旨を作成する。これはもう頭が疲れていて、途中で切り上げて月曜日に回す。「やりたいことをやりたいだけ」が実践できている。
ずっと机に向かっていて疲れたので、夏の日差しが照りつける中、散歩に出る。ちょっとその辺を一周、くらいに考えていたが、ふと思い立ち、畑に行く。ナスが結構できている。しかし暑さのせいか、大きく育ったものは表面が割れてしまっているものが多い。仕方なく、まだ小さいのを２つ収穫して持ち帰る。
しばしダラダラしたのち、少しだけ研究をする。本当は数時間費やしたかったが、朝から頭を使いすぎて体力の限界。30分くらいに収める。研究ができて元気になった。予定のない休日は本当に嬉しい。
リフレッシュのために散歩兼ジョギング。歩きながら気が向いたら走るスタイル。夕方になると結構涼しい。初めてルナサンダルで走った。走る用のフィッティングが必要そうだ。踵が緩くてソールが暴れてしまう。気が向いたら締めるが、多分忘れるだろう。