胃の不調は幾分マシになった。朝はりんごとヨーグルトを食べる。胃以外は問題ないので、フランス語の勉強をする。
スーパーに買い出し。お昼に食べるための卵と、栄養補給のための甘酒、おやつに消化のいい蒸しパンを買う。
お昼は消化のいい雑炊を作る。水が多すぎたせいか、味が薄い。薄いだけではなくて、なんだか味気ない。後で母親に聞いてみると、味噌を少し入れるといいらしい。味噌がミソだったのだ。
午後はメルヴィルを読む。本当に読み終わらない。あと400ページくらい。早く読了したい。読みたい本がたくさんある。寝落ち寸前で本を閉じ、昼寝。
エネルギーが余っている気がするが、安静にしておく。エネルギーが余ってる気がするのは、夜にネットサーフィンをしてしまうからである。もっと別の仕方で夜を過ごせないだろうか、と思いを巡らせ、明日から夕食後、ノートに翌日の日付を記す習慣を作ってみることにする。こういう小さな習慣が肝なのだ。