2024/05/08
健康診断。いたって健康。じつは健康な身体を創造する活動もしている。背骨を強くしなやかにすることで、自律神経を整えようという作戦だ。股関節の周りと背骨の周りの筋肉を鍛えている。「プリズナー・トレーニング」という自重プログラムをやっており、あと一年くらいすれば体調が変わってくるはずだ。とはいえ、現状それほど悪いわけではないのだけれど。
相変わらず電車で研究。そして夕食後にはドイツ語の勉強をした。寝る前にアイロンもかけた。アイロンをかけられるくらいの余裕を持って日々生活できればいい。