# 2025/07/03

昨晩は驚くほどの美味さの天ぷら屋に連れて行ってもらって、久しぶりに飲んだ。それで帰りが遅くなり、眠りも浅く、睡眠時間が短いままに目が覚めてしまった。なんのやる気も起きず、SNSを見まくって時間を潰してしまう。本当は学校に行って研究しようと思っていたのに。こんな日もある。睡眠が浅いときは、長く寝るのではなくて細切れに寝るのが正解だ。最初から昼寝する前提で計画を立てれば良かった。

午後に小一時間昼寝をし、学校へ。今日から輪読会を始める。誰も専門家がいない中で議論しながら読むのは面白い。プレッシャーもないし、テキトーなことが言える。友人と話す時間としても重要だ。研究は一人でやりたいが、ずっと一人でもいられない。学校でこういう時間を共にする時間を作る必要があった。助かった。