朝からオンラインで3時間に及ぶゼミ。疲労困憊。映画でさえ3時間も見てられない。昼にジャンキーなジャンバラヤを食べる。午後もひたすらパソコンと向き合って事務作業。少し研究も進めたかったが、頭が回らず。開いた本の表面を視線が滑っていくだけだ。身体に力も入らない。おまけに雨でジョギングすることも叶わず。走りさえできれば少しは楽になっただろうに。おまけに喉もイガイガしてきた。頭脳疲労・精神疲労が閾値を超えるといつも、風邪じゃない喉のイガイガが出る。仕方なく自室でバーピージャンプをしてちょっと汗を流す。ややスッキリする。夜に編み物をやって心を落ち着ける。明日は省エネモードで。