GWまっただなかだが、普通に研究する。月曜日なので。しかしGW仕様で、朝は適当な時間に起きて（９時前くらい）、スロースタート。昨晩はライブに行ったので、それにしてはいい時間に起きている。正午くらいまで読解をする。だいたいいつもこのあたりで息切れしてパワーがなくなってくる。しかし今日は休憩の作戦がある。ココアの粉を買ってきてお湯で溶き、ちびちび飲んでみる。俺は基本的にぼーっとするのが苦手なので、「何もしない」ということで休憩することができない。そこで、熱い飲み物を一杯飲む、という時間にしてみようというわけ。ついでに枯渇した糖分も補給して、一石二鳥ではないか。はたしてこの作戦は功を奏し、昼食までもう一息作業ができた。昼食はサラダとパスタを作って、再び作業へ。しかしやる気が出ない。ここでスマホやネットではなくて、「目を瞑る」という選択をできたのが素晴らしい。30分くらい昼寝と瞑想の中間みたいな状態で過ごし、午後は比較的簡単な作業をしていく。生産性が高い！夕方に切り上げ、近所の公園まで行って懸垂をする。夜は室伏広治のYouTubeを見て、紙風船を使った筋トレ。風が強くて走る気になれなかったぶん、よく体を動かせた。